Секреты правильного пробуждения: как просыпаться, чтобы чувствовать себя бодрыми?

Циклы труда и отдыха в течение дня: формируем правильный режим работы, чтобы рационально расходовать свои силы

Практика «отключения» мозга от негативных мыслей для спокойного и безмятежного сна

Влияние режима питания на сон и энергичность

Вечерние техники для полной релаксации

Психологические способы засыпания: медитации, дыхательные практики и позы йоги

Эльмира Довлатова

  • Кандидат наук, клинический психолог, бизнес-тренер
  • Тренер авторской технологии Константина Довлатова «Духовная Интеграционика»
  • Тренер групповых процессов по методике «Духовная Интеграционика»
  • Тренер по метафорическим картам
  • Обучила методике «Духовная Интеграционика» более 1000 учеников
  • Провела более 100 живых тренингов, вебинаров и мастер-классов по саморазвитию и улучшению качества жизни
  • Получила сотни отзывов от благодарных учеников, которые улучшили здоровье, справились со сложными жизненными ситуациями и кардинально поменяли свою жизнь
Ссылка на это место страницы: #reg

© 2020 ИП Довлатова Эльмира Исламовна

ИНН 165805855344 ОГРНИП 304165833700095

ПОДДЕРЖКА КЛИЕНТОВ:


support@integrationika.com


Телефоны:

8 (800) 234-58-95
+7 (495) 927-38-88


Время работы:
10:00 - 22:00 МСК